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Step Forward Einlagen

SF Einlagen legen ein natürliches, federndes Fußgewölbe unter ihren Fuß und orientieren sich nicht, wie klassische Einlagen, an der Fehlstellung ihres Fußes. Solange sich die kleinen Fußgelenke noch bewegen können, werden sie sich an diese natürliche Form anpassen. Dadurch entsteht sofort ein physiologischer Impuls und die Statik ihres Körpers richtet sich neu aus. Das Wirkungsprinzip von Step Forward Einlagen ist genial und einfach und meine Beratungen sind für Sie kostenlos.

Verbessern Hallux valgus ohne Operation

Halten die Plantarfaszie elastisch

Beugen der Bildung von Hammerzehen vor.

Wie soll das gehen? Fragen Sie uns.

Entlasten schmerzhafte Fersen

Heben Spreiz- Senk- und Plattfüße an.

aktivieren Muskeln und Durchblutung

Erprobt seit 1974. 10 Jahre Garantie.

kostenloser Beratungstermin:

Mit der Nutzung des Terminkalenders erlaubst du mir deinen Emailkontakt zu speichern. Datenschutzinfo

Sarah-Sylvia Gräf-Kuschewski mobil 0175 5695265| Studio-P - 80639 München, Kriemhildenstrasse 14 - sowie in der Jachenau.

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Füße - Wunderwer der Natur
Ist dein Fußgewölbe o.k.?
Zähne und Fußschmerzen

Flügel für müde Füsse

STEP FORWARD bringt die Füße wieder auf den Boden.
Unsere Füße haben sich in einer Millionen Jahre zu dem entwickelt hat, was sie heute sind: Ein Wunderwerk der Statik und Sensibilität, das auf (fast) jedem Untergrund haften und federnd gehen kann. Jeder Mensch wird mit einer Funktionsvielfalt seiner Füße geboren, doch in stabilen Schuhen, die innen genauso glatt sind, wie der Untergrund auf dem sie laufen, verkümmern ihre Fähigkeiten. Vereinfacht reagieren die Füße mit zwei Strategien auf die Langeweile: Die einen schalten die Muskeln ab, oder gar nicht erst an und werden zu Platt-Senk-Spreizfüße-Knickfüße mit oder ohne Hallux valgus. Die anderen reagieren auf die Bewegungsarmut mit Spannungen in der Fußsohle und bilden einen Hohlfuß mit Spreizfuß und/oder Schmerzen und Steifigkeiten in der Plantarfaszie, einer bindegewebige Hülle der Muskulatur der Fußsohle, die durch Inaktivität spröder und steifer wird. Dadurch können bei einem einzigen Sprint (um den Bus nicht zu verpassen :-)) kleine Einrisse entstehen, die sich entzünden und ein Fersensporn entwickeln können.

Nach über 30 Jahren als Physiotherapeutin behaupte ich, dass 80% der Erwachsenenfüße degeneriert sind und bei Kindern sehe ich, dass viele ihre Fußmuskeln gar nicht mehr ausgebildet haben. Da die Füße aber die Basis unserer gesamten Körperstatik sind, sind die Nachteile gravierend. (Erläuterungen auf der Infoseite) Haben unsere Füße einmal an Kraft und Flexibilität verloren, verordnen wir ihnen gerne noch mehr Passivität durch diverse Schuhmodelle oder klassische Einlagen. STEP FORWARD Einlagen gehen einen anderen Weg. Sie sind Fußkorrektoren, die den Füßen ein natürliches, federndes Fußgewölbe und mehr Aktivität vermitteln wollen. Daneben haben sie noch weitere Vorteile:

Ein Vergleich

Step Forward

legen ein normales, federndes Fußgewölbe unter ihren Fuß

aktivieren die Muskeln, Gelenke und die Durchblutung des Fußes

formen und aktivieren beide Längs- und auch das Quergewölbe

sind hypoallergen, ohne Weichmacher und geruchsneutral

sind seit 1974 erprobt mit einer Kundenzufriedenheit von 95%

Step Forward Einlagen bewegen sanft und kontinuierlich

Step Forward gibt 1o Jahre Garantie

klassische Einlagen

unterstützen den Fuß nach Abdruck seiner Fehlform

entlasten die Muskeln und Gelenke des Fußes wie ein Korsett

unterstützen die Längsgewölbe, selten die Quergewölbe

nehmen gerne den Geruch von Schuhen und Fußschweiß an

sind neu und ein Abenteuer mit unterschiedlichem Ergebnis

Die Wirkung von Sensomotorische Einlagen lässt nach. (Uni Mainz)

Klassische Einlagen haben selten Garantie

Gratis Tipps für Schuhkauf, Fußübungen & Pflege

Mit deiner Registrierung bekommst du kostenlos Zugang zum Verwöhnportal für die Füße. Hier ein Video als Vorgeschmack. Viel Freude damit!

Beratung - Anprobe - Pflege

Unverbindliche Beratung:

Wenn Sie nach der Anpassung und Beratung noch unsicher sind, nehmen Sie Ihren Fußabdruck einfach mit nach Hause. Auf ihm ist Ihre Größe vermerkt, sodass ein Anruf genügt um für Sie die Einlagen zu bestellen.

Preis:

Step Forward Einlagen kosten 295 € pro Paar. Jugendliche zahlen für die erste Sohle 249,-€ und bis zum Ende des Wachstums für jede Austauschsohle 30,-€.

Kassenerstattung:

Step Forward Einlagen sind ein Gesundheitsprodukt der Klasse 1A, haben aber keine Nummer in den Heilmittelkatalogen der Krankenkassen. Wenn Ihr Arzt die medizinische Notwendigkeit bescheinigt und angepasste, federnde Step Forward Einlagen bei “ ihre Diagnose“ verschreibt, übernehmen ca. 10% der gesetzlichen und aber inzwischen fast alle privaten Krankenkassen die Kosten für Step Forward Einlagen. Mehr Informationen zum Thema Kassenerstattung finden Sie auf der Seite von STEP FORWARD Germany

Garantie:

Step Forward gibt eine Herstellergarantie von 10 Jahre auf Absplittern, Reißen oder Brechen. Keine Garantie bei Hitzeschäden (über 50°C) oder schuldhafter Beschädigung, falschem Gebrauch oder Abnutzung durch hohe Druckbelastung beim Sport, z.B. Joggen, Skitouren etc. Auch kleine Steinchen in den Schuhen verschleißen die Einlagen schneller, als normales Tragen. Diese erhöhte Abnutzung ist gebrauchsbedingt und nicht in der Garantie (Reißen, Brechen, Absplittern) eingeschlossen. Bitte heben Sie die Originalrechnung auf. Es gelten die allg. zivil- und handelsrechtlichen Vorschriften.

Zu den allgemeinen Geschäftsbedingungen geht es HIER

Zufriedenheitsgarantie:

Wir möchten, dass Sie zufrieden sind. Geben Sie Ihren Fußgelenken und Muskeln bitte Zeit in Bewegung zu kommen. Wenn Sie nicht zurechtkommen, haben Sie die Möglichkeit die Sohlen 3 Monate nach dem Kauf wieder zurück zu geben, wenn folgende Bedingungen erfüllt sind: 1. Sie tragen die Einlagen zunächst kurz, aber regelmäßig. Die erste Woche nach Tragetabelle max. 2 Std., die zweite Woche max. 4 Std. am Tag. 2. Sie schildern mir ihre Probleme bis spätestens 4 Wochen nach dem Kauf schriftlich, per Email oder Brief. Sind Sie zufrieden, brauchen Sie sich nicht zu melden. Haben Sie mit mir ihre Probleme nach weiteren 4 Wochen nochmals besprochen und sind dennoch nicht zufrieden, erstatte ich Ihnen den Kaufpreis bei Rückgabe abzüglich 95,- € Beratungs- und Bearbeitungsgebühren. Nach 3 Monaten (Datum Kaufbeleg) erfolgt keine Erstattung mehr.

Gebrauch / Pflege:

Um die Bogenspannung zu erhalten, sollten Sie die Einlage gelegentlich mit den Händen wieder in Form bringen. Besonders bei heißen Füßen, oder Menschen mit hohem Körpergewicht, kann sich die Wölbung mit der Zeit etwas abflachen. Biegen Sie dafür das Einlagenvorderteil in Wölberichtung zur Ferse. Keine Angst, sie bricht nicht. 2-3x wiederholen und Ihre Einlage ist wieder in Form, hoch und federnd. Sie können sie auch abwaschen, aber bitte nie über 50° Grad erhitzen, dann verliert das Material seine Eigenschaften. Achtung, auch Hunde mögen Step Forward. Die Garantie erstreckt sich aber nicht auf Bissschäden…

Schuhe:

Die Einlagen passen in fast alle Schuhe und besonders gut in solche, die geschnürt werden können. Weniger geeignet sind Schuhe mit hohen Absätzen (über 5 cm) oder Flipflops. Klassische Sandalen hingegen schon, wenn man die Einlagen mit einem Klettpunkt vor dem Verrutschen sichert. Oft haben Sportschuhe geformte Einlegesohlen. Bitte ersetzen Sie diese durch einfache, flache Einlegesohlen.

Probleme und Fehler beim Eintragen

STEP FORWARD Einlagen unterscheiden sich ganz grundsätzlich von klassischen Einlagen dadurch, dass sie die Füße wieder hin zur Normalität bewegen, sie also nicht, wie orthopädische Einlagen, nur in ihrer Pathologie unterstützen. Lassen sie bitte ihren Füßen Zeit, sich an die neue Lebendigkeit zu gewöhnen. Alle kleinen Gelenke (38!), alle Fußmuskeln, Sehnen und Faszien ändern ihre Lage, Spannung und Arbeitsintensität. Deshalb sind STEP FORWARD Einlagen auch nicht geeignet für Füße, die durch schwere Erkrankungen oder Unfälle deformierte und eingesteifte Fußgelenke haben. Ist nur das Großzehengrundgelenk durch eine Halluxoperation versteift, ist das kein Problem. Ganz im Gegenteil: STEP FORWARD heben das Quergewölbe wieder an und helfen damit vorzubeugen, dass der Hallux wiederkommt. Fehler, die beim Tragen von STEP FORWARD Einlagen Beschwerden auslösen können sind:

  • Die Einlagen wurden auf ein im Schuh bestehendes Fußbett gelegt. Dann ist das Fußgewölbe zu hoch! Alle irgendwie geformten Einlagen müssen deshalb durch eine absolut flache Einlage ersetzt werden. Bewährt haben sich dünne Einlegesohlen aus Leder oder, noch besser, Wollfilz. Wollfilz saugt Feuchtigkeit auf und ist deshalb, auch im Sommer, in den (Berg)Schuhen super! Im Winter isoliert er von unten her gegen die Bodenkälte. Ich bekomme meine beim Schuster für 3,-€.
  • Die Einlagen rutschen vor: Frotteesohlen haben zum Beispiel einen dickeren, genähten Rand, der die STEP FORWARD nach vorne schieben kann. Ihre Einlagen sind aber GENAU auf ihr Fußgewölbe angepasst. D.h., auch beim Anziehen der Schuhe sollte darauf geachtet werden, dass die Sohlen immer ganz hinten an der Ferse der Schuhe anliegen. Sonst sind sie zu lang und üben Druck auf die Zehen-Grundgelenke aus, was denen nicht gefällt. Liegen die STEP FORWARD  richtig im Schuh verhindert die Fußform, dass sie beim Tragen vorrutschen.
  • Die Schuhe werden zu fest gebunden: Dann können die Gelenke dem Druck der STEP FORWARD nicht folgen. Das Fußgewölbe kann sich dann nicht ausreichend heben und seine Stellung normalisieren. Das bringt die Gelenke unter Stress. Füße brauchen Platz im Schuh. Untersuchungen haben gezeigt, das extrem viele Kinder zu kleine Schuhe tragen. Ein Kinderfuß kann in einer Saison um 3 Schuhgrößen wachsen! Kinder sagen dann nichts, sie ziehen einfach ihre Zehen ein.
  • Geschwollene Füße: Bei Herzkranken oder Menschen mit Venenschwächen schwellen die Füße manchmal sehr stark an und haben dann keinen Platz mehr im Schuh. Wenn das mit lockerem Binden nicht ausgeglichen werden kann und keine Kompressionsstrümpfe getragen werden, müssen die STEP FORWARD aus dem Schuh! Sonst entsteht nur Stress in den Gelenken.
  • Blockierte Gelenke: STEP FORWARD Einlagen bringen ihren Füßen ihre natürliche Aktivität und Beweglichkeit zurück und fordern Bewegung und Muskelarbeit ein. Da unsere Füße die Basis der gesamten Körperstatik sind, verlangen STEP FORWARD Einlagen viel Anpassungsleistung vom Körper. Wenn jedoch ein Mittelfuß- oder Fußwurzelgelenk zu fest ist und der Bewegung der anderen Gelenke nicht folgen kann, kann das zu Schmerzen oder verspannter Fußsohlenmuskulatur führen. Auch ein blockiertes kleines Gelenk zwischen Wadenbeinköpfchen und Schienbein (Artikulatio tibiofibularis) kann die Verschiebebewegung des Unterschenkels und damit die ganze Biomechanik des Kniegelenks verändern und damit Schmerzen auslösen. Die Symptome, die dadurch, auch ohne STEP FORWARD entstehen können, werden häufig als Meniskusprobleme verkannt. Dabei sind die Menisken meist nur durch die Blockierung unter Stress. Die statischen Veränderungen durch die STEP FORWARD Einlagen reichen bis zum Kopf. Aber wenn das Becken, mit seinen Hüft- und Ilio-Sacral-Gelenken die Anpassung gemeistert hat, ist der Weg meist frei und die Wirbelsäule richtet sich auf. Und wenn auf dem Weg dorthin, ein Gelenk Schwierigkeiten machen sollte, reicht meist ein einziger Besuch bei einem Physiotherapeuten oder Osteopathen, um die Blockierung wieder zu mobilisieren, beweglich zu machen.

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